Descripción
Membresía Ilimitada de Yoga.
Además, podrás acceder a las hermosas áreas verdes de nuestro campus para tus prácticas personales de meditación, descansar, leer o simplemente disfrutar de un momento de paz en contacto con la naturaleza.
Sumak
$90.00 / month
Sumak: Palabra que en Kichwa que significa sublime, total, bonito, majestuoso. Esta es nuestra membresía ilimitada que incluye todas nuestras clases de Yoga Asanas.
Con esta membresía podrás aprovechar al máximo de las clases exclusivas que tenemos para ofrecerte.
Clases
En DOMO MIND SPA comprendemos la importancia del trabajo a nivel del cuerpo y de la mente para la generación de bienestar. Por esa razón te ofrecemos diferentes tipos de clases para alcanzar un estado físico, mental y emocional saludable, al tiempo que desarrollas tu espiritualidad.
Tipos de Clases
INTENSIDAD BAJA
- Yoga Restaurativo: Trabajamos en la alineación, el equilibrio y la relajación, sostenemos las posturas durante varios ciclos de respiración, sincronizando respiración y movimiento. El trabajo tiene un nivel de exigencia físico relativamente bajo, aunque puede ser desafiante. Es ideal para personas de todos los niveles y edades, aunque puede resultar especialmente atractivo para principiantes y personas de la tercera edad.
INTENSIDAD MEDIA
- Vinyasa Yoga: Práctica de movimiento fluido en la que el cuerpo y la respiración son los vehículos y las herramientas de acceso a estados más profundos de autoconocimiento y conciencia. Son clases enfocadas en fortalecer y estirar el cuerpo, y en generar estados interiores de presencia y serenidad, ideales para principiantes y personas con un mayor nivel de práctica, en las que experimentarás un avance progresivo en el nivel de las posturas.
- Hatha Yoga: Práctica de Yoga tradicional del sol y la luna en la que el enfoque de las posturas está dirigido a equilibrar las corrientes masculinas y femeninas.
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