Retiro de Silencio

Descripción

Retiro de Silencio

• Fecha: Del viernes 11 a las 18h00 hasta el domingo 13 de diciembre a las 15h00
• Lugar: DOMO MIND SPA, Campus de Meditación y Bienestar – Tumbaco
• Inscripción previa necesaria, abonando $50 (no reembolsables).

Experimenta la serenidad, la paz y el bienestar que esconde el silencio en los hermosos espacios de nuestro campus

Exploraremos la belleza de la Meditación, el Hatha Yoga y las enseñanzas no-duales de Ramana Maharishi, así como diversas herramientas del budismo tibetano, Sufismo, entre otras.

Tendrás la oportunidad de conectarte con aquello que permanece debajo del estrés, la ansiedad, las emociones fluctuantes del día a día, las expectativas, las decepciones, el pasado y el futuro.

Será una experiencia de tres días en los que se generarán las condiciones ideales para ir más profundo en nuestro ser, a un lugar más allá de la mente – El Corazón Espiritual.

El Corazón Espiritual es un espacio infinito de consciencia, sabiduría, amor y alegría, es nuestra esencia y verdadera naturaleza. La intención será conectar con esa realidad “vaciando el cuenco” – la mente – que suele estar llena de pensamientos, sensaciones, emociones, y situaciones de la vida cotidiana.

Aprenderemos varias técnicas para calmar y conocer la mente, y descubrir El Corazón Espiritual. Quitaremos los velos de la consciencia para que nuestra realidad esencial pueda florecer.

Serás acompañando durante este proceso de generación de silencio físico, verbal y mental. No habrá comunicación directa con el resto de participantes para favorecer una introspección real y profunda. Existirán espacios en los que podrás comunicarte con los facilitadores del retiro, con relación a tus necesidades materiales y para saldar las dudas que surjan como parte del trabajo personal a realizarse.

“El valor del silencio no se puede entender sino a través de la experiencia”

Cosas a tener en cuenta:

• El valor de la inversión es por persona para todo el retiro.
• El precio incluye alojamiento, actividades y comidas.
• Te proveeremos de toallas.
• El retiro se realizará en DOMO MIND SPA, Campus de Meditación y Bienestar, un lugar ideal para conectarte con la naturaleza y facilitar el autoconocimiento.
• Contamos con todas las normas de bioseguridad y distanciamiento social para garantizar tu bienestar.

Facilitadora: Catalina Granda

Catalina encontró el yoga hace más de 10 años, buscando equilibrio entre espíritu, mente y cuerpo. Cuenta con una formación en yoga tradicional y meditación no-dual (Hridaya Yoga México). Diplomada en terapia transpersonal (EDT España) y licenciada en artes digitales (CTD Ecuador). Durante las sesiones de Hridaya Yoga se enfatiza la consciencia y energía, los dos polos de una práctica completa. Mientras estiramos el cuerpo, la meditación brinda relajación y apertura para conectar con nuestra esencia.